YOGA ¿Que es y para que sirve?

Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Qué es el yoga Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y … Continuar leyendo YOGA ¿Que es y para que sirve?